Prendre soin de ses intestins et de sa santé, c'est avant tout consommer une alimentation le moins industrialisée possible, avec des aliments de qualité et si possible Bio. Pour chouchouter vos entérocytes (celulles intestinales) faites-leur plaisir et revenez vers des recettes de plats mijotés : pot au feu , poule au pot, bouillon de viande etc...
Je vous propose ici une courte vidéo (2min) d'une recette de Bouillon de poulet délicieux, hyper facile à réaliser !
